4 Consejos para Adultos Mayores
La población española está envejeciendo. Los baby boomers que envejecen, junto con los avances en el cuidado de la salud, significan que más del 16 % de los residentes del país tienen 65 años o más, un porcentaje que seguirá creciendo. Estas estadísticas son parte de la razón por la cual la seguridad en el hogar para las personas mayores debe ser una prioridad.
Ya sea que se haya mudado a su padre de 90 años a su casa, su madre de 75 años viva sola en la casa de su infancia, o sea una persona saludable de 70 años con planes de envejecer en su casa, el hogar es un lugar de familiaridad y una fuente de consuelo para muchos. Las caídas, los incendios en la cocina y los olvidos son cosas que pueden preocuparle a medida que usted o su ser querido continúan envejeciendo. ¿Cómo se reduce el riesgo de peligros potenciales en el hogar? ¿Qué dispositivos de seguridad para personas mayores pueden ayudar a su ser querido? ¿Y cómo puede garantizar el envejecimiento con comodidad y minimizar el riesgo? Nuestra lista de verificación de seguridad en el hogar para personas mayores aborda cada uno de estos factores:
Haz un plan de emergencia
Mantenga una lista de números de emergencia en un lugar de fácil acceso, si su adulto mayor todavía usa el teléfono, anote los contactos de emergencia con anticipación o configúrelos en sus números de marcación rápida, además, publique una lista de los siguientes números en letra grande cerca de cada teléfono de la casa:
• 112
• Central de Alarmas
• Cuidadores profesionales, familiares o amigos
• Médico general
• Dentista
• Ayuda a domicilio
Minimizar los riesgos de caída
Según el Imserso, las caídas son la principal causa de lesiones fatales y hospitalizaciones no fatales en adultos mayores, aquí hay algunos consejos para el cuidado de personas mayores para reducir los riesgos de resbalones o caídas en el hogar:
• Instalar pasamanos en el baño.
• Asegúrese de que los rieles y pasamanos a lo largo de las escaleras sean resistentes.
• Pegue con cinta adhesiva los bordes de las alfombras o quite las alfombras por completo.
• Agregue iluminación adicional en el hogar, incluso en los pasillos, a lo largo de las escaleras y en los baños.
• Vigila la colocación de los muebles.
• Reducir el desorden en el suelo.
• Asegúrese de que las suelas de todos los zapatos tengan buena tracción y compre calcetines y pantuflas antideslizantes para aquellos que caminan sobre suelos de madera o baldosas.
• Use un bastón o un andador para apoyo adicional.
• Invierta en un colgante médico o un brazalete que alerte a la Central de Alarmas en caso de un incidente.
• Agregue tapetes de goma a las áreas resbaladizas, como cerca de las puertas exteriores y en los baños.
Accede remotamente a todas las áreas de la casa.
Ya sea que disponga de un cuidador a tiempo completo o que esté supervisando el cuidado de sus padres ancianos desde la distancia, aquí hay algunas maneras de mantener a su persona mayor segura:
• Asegúrese de que su ser querido tome las dosis correctas del medicamento en los momentos correctos del día.
• Retire o guarde bajo llave cualquier producto de limpieza que pueda emitir gases tóxicos cuando se mezclen, como lejía y amoníaco o considere reemplazar todos los productos de limpieza con formulaciones más seguras.
• Reemplace los aparatos electrónicos o electrodomésticos con cables dañados o cableado deshilachado.
• Retire los peligros de incendio como velas, encendedores y calentadores de ambiente.
• Instale barras de apoyo alrededor de la bañera y el inodoro para facilitar las actividades en el baño.
• Agregue un asiento de ducha en el baño.
• Verifique la temperatura del calentador de agua y ajústela a no más de 120 grados.
• Reemplace las bombillas quemadas tanto dentro como en el exterior.
• Asegúrese de que todas las cerraduras de puertas y ventanas estén en buenas condiciones de funcionamiento.
Tomar otras medidas preventivas.
• Agregue iluminación de detección de movimiento en el porche y la entrada.
• Retire las rejas antirrobo de las ventanas en caso de que se necesite hacer una salida de emergencia.
• Instale una mirilla en la puerta y una cámara de video-portero, si su ser querido no se siente cómodo usando la tecnología controle la casa a través de una aplicación móvil.
• Considere un altavoz inteligente con un asistente de voz como Echo de Amazon o Google Home.
• Asegúrese de que el sistema de seguridad tenga detectores de monóxido de carbono y de humo.
• Coloque cámaras de seguridad en las áreas principales de la casa, como los pasillos, la sala y la cocina.
• Llame o controle a sus personas mayores con la mayor frecuencia posible.
• Consulte a un médico sobre la salud de sus mayores, si tiene motivos para pensar que su madre anciana puede tener demencia, por ejemplo, pídale a su médico un cronograma de progresión para que tenga un plan cuando ya no pueda vivir en su casa de manera segura.
IBERCRA a través de sus instaladores asociados ofrece una gran variedad de cámaras de seguridad para interiores y exteriores, así como dispositivos de seguridad adicionales, como sensores inalámbricos para puertas o ventanas, que combinan bien con las cámaras de seguridad.
En el ámbito de personas mayores contamos con nuestro sistema RinGo, especialmente diseñado para atender cualquier eventualidad tanto en el hogar o fuera de el.
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